奶粉和牛奶哪个营养价值高（成年人喝奶粉好还是牛奶好）

奶粉营养价值比较高。它里面含有很多丰富人体需要的物质和成分，宝宝也喜欢喝。牛奶它是加工处理过的，营养成分并不去奶粉。

牛奶的营养价值高。因为牛奶没有经过各种加工，营养成分不会流失，但是在日常生活中，如果我们不能有充足的时间去喝牛奶，那么奶粉就是我们最好的选择。