简化太极拳24式是那24式（24式简化太极拳是陈式还是杨式）

简化太极拳24式是一种常见的太极拳套路，由24个基本动作组成，包括起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、单鞭、云手、高探马、玉女穿梭、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、手挥琵琶、倒卷肱、提手上势、如封似闭、推手、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、单鞭、提脚、穿掌、闭式。这套拳法动作简单、易学易记，适合初学者练习，同时也是太极拳入门的基础。

1起势，2左右野马分鬃，3白鹤亮翅，4左右搂膝拗步，5手挥琵琶，6左右倒卷肱，7左揽雀尾，8右揽雀尾，9单鞭，10云手，11单鞭，12高探马，13右蹬脚，14双峰贯耳，15转身左蹬脚，16左下势独立，17右下势独立，18左右穿梭，19海底针，20闪通臂，21转身搬拦捶，22如封似闭，23十字手，24收势。