早上拉的大便跟水一样 拉肚子拉成水状有泡沫

是消化不良引起的，少吃油炸食物因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。