光明莫斯利安酸奶过期一个月味道没变还能喝吗（莫斯利安过期半个月的酸奶能喝吗）

光明莫斯利安酸奶过期一个月味道没变不能喝

酸奶里面的营养物质主要是蛋白质、脂肪、维生素、微量元素、电解质含有量比较多，特别是还含有一定量的益生菌。益生菌的存活，对条件、时间、温度都有一定的要求。若是超过了保质期十天，益生菌活性已经变消失。另外，蛋白质以及一些脂肪也会发生变质，喝了对人的身体健康不利。

酸奶的保质期过了是不建议继续食用的。酸奶虽然含有丰富的优质性蛋白、钙质等营养素，而且有益于胃肠道的蠕动，可以缓解排便压力。

但是过期酸奶中细菌超标准的，属于变质类的食物，还容易滋生其它的菌类，对于胃肠道的健康是不宜的。