因为古人很迷信，都信神，他们认为像宫女这种身份低等的人，如果晚上睡觉仰面朝上，鼻孔朝天对着神，是对神的不恭敬，是对神明的亵渎。也有一种说法是，皇宫的每一个宫殿里都有殿神，每晚人们入睡后都会出来巡视，如果看到宫女们脸朝上各种不雅、丑陋的睡姿那成何体统？
所以宫中严格规定宫女们睡觉必须侧睡，还必须朝同一个方向侧。如果被每晚查房的人发现睡姿不对，就会又打又骂，被严厉的惩罚。
除了必须侧睡以外，还规定宫女睡觉必须并拢双腿，因为人们觉得她们岔开双腿睡觉，也是对神明的不敬。所以生活在宫里的普通宫女们日子过的特别苦，忙忙碌碌累死累活一整天，好不容易可以躺下来睡觉了，连睡觉姿势还要被各种约束，各种监视。
而且人睡着了以后也不可能始终保持一个姿势不动，难免会在睡梦中翻个身，有的人可能还会说梦话。这如果被正好抓到了，那一定免不了一顿打。
除此之外，宫女们吃饭还不能吃饱，不能吃葱姜蒜这种有味的东西，吃饭也不能发出声音，还不能总喝水。不然吃多了喝多了，总往厕所跑，惹到主子不高兴了哪还有好下场？而且宫女太监们上厕所也很不方便，去一趟厕所来回就得花费很长时间，耽误了时间，就会受到严厉的惩罚。
所以说，皇宫里底层的宫女们基本是没有人权的，任打任骂，任劳任怨，哪里像电视剧里拍的那么光鲜亮丽。
