万人长跑马拉松是一项非常具有挑战性、体力消耗大、需要坚定意志、充分准备的运动项目。参加一项万人马拉松长跑并完成比赛，对身体的健康，心理的锻炼及个人成长等方面都有很大的好处。以下是一些可能感受到的体验：
1. 挑战自我。跑步需要持续的耐力和毅力，对跑者的体能和心理素质都有一定的挑战。完成一次万人长跑马拉松的比赛，代表着你成功地克服了这个挑战，获得了自我超越和挑战的成就感。
2. 放松身心。跑步可以给人带来放松和舒缓身心的效果。在慢跑的过程中，可以享受美好的自然风光，感受到跑步所带来的良好身心体验，释放压力。
3. 提高身体素质。跑步在短时间内可以提高心肺功能和耐力，促进新陈代谢和减脂塑形。参赛前一段时间的训练，可以使身体更好的适应跑步，增强了身体的耐力和抗疲劳能力。
4. 加强精神力量。长跑需要长时间的坚持和毅力，需要对自己充满信心和决心。如果能够完成比赛，会对你的心理素质产生积极的影响，比如增强自信心，提高韧性，增加对生活的信心。
总之，参加万人马拉松长跑可以给人们带来许多收获和收获，需要提前做好准备，保持心态平稳，克服困难和疲劳，从中获得更多的成长和成就感。
