一斤丸子麻辣烫多少卡（麻辣烫店素菜和丸子一般多少钱）

一碗麻辣烫的大概在300大卡左右，是比较高的。一碗麻辣烫的热量之所以这么高，是因为麻辣烫的红康主要由干辣椒、花椒使用盐等调味料制成。如果你在减肥时期，肯定是不能吃这么重口味

麻辣烫的热量很高，是因为汤底的原因。所以既想吃麻辣烫的朋友，又想少摄入一点热量，可以选择吃干拌的麻辣烫。因为汤底的热量比较高，放弃汤里就意味着减少热量的摄入。或者也可以选择清汤的，因为普通的麻辣汤底都是重口味的。其次，选择一些蔬菜以及天然食材，也可以减少热量的摄入。

丸子的热量也不低的,有专家说,吃下6颗鱼丸产生的热量,和1碗饭的热量相近。所以如果不吃丸子,只吃菜,虽然麻辣烫油脂多了些,但是一斤也不会超过300大卡。不过有丸子恐怕热量得翻倍,至少600大卡。