儿童吃猕猴桃好吗（儿童吃猕猴桃对身体有什么好处）

通常孩子可以食用猕猴桃，猕猴桃属于营养丰富的水果，含有大量的纤维素及多种的维生素，其中含有大量的维生素C，对于孩子补充维生素以及提高机体的免疫力和抵抗力均有帮助。同时猕猴桃中还含有多种矿物质及氨基酸等，对于孩子营养的补充也很有帮助。在给孩子食用猕猴桃的时候，需要注意以下几点：

1、年龄：太小的孩子不建议食用猕猴桃，建议6个月以上已经添加辅食的孩子再食用猕猴桃；

2、过渡：如果孩子还没有食用过其他水果，也不建议优先食用猕猴桃，通常建议先给孩子食用一些大众化的水果，如苹果、香蕉等，使孩子更容易消化，也更容易接受，不易发生过敏反应。待适应这些水果以后，再给孩子添加猕猴桃。