烫发好还是卷发棒好（烫发是卷发棒烫好还是理发店烫好）

烫发好。
1. 烫发可以更加持久，不需要每天都造型，省去了时间和精力，而卷发棒需要每次做好了之后就再也不能改变造型了。
2. 烫发可以改善发质，相比于卷发棒造型对头发的伤害，烫发可以有效改善烫发部位的发质。
3. 烫发的样式多样性更大，不仅可以烫出波浪、卷曲的发型，还可以烫出阴阳头、洛丽塔头等别样的风格，可以满足更多人的需求。
然而，烫发也有一定的风险，如果没有正确护理，容易造成头发断裂、干枯等问题。
因此，选择烫发需要谨慎，并且一定要做好头发的护理工作。

烫发更好，因为烫发的药水持久力更强，而卷发棒只能够维持一天的时间，烫发可以维持半个月的时间，所以烫发的效果更好