燃饮料是真的零糖零脂肪吗（零糖零脂肪饮料真的不长胖吗）

燃饮料并非所有都是零糖零脂肪。虽然有些品牌声称其产品为零糖和零脂肪，但这并不意味着它们完全没有这些成分。它们可能会使用人工甜味剂来替代蔗糖，但这些甜味剂也可能会对健康产生负面影响。此外，有些燃饮料中含有很高的卡路里和其他不健康的成分。因此，在选择燃饮料时，应该仔细阅读标签，确保选择健康的选项。

是的。燃饮料是专门针对需要减肥，不能吃糖分的人群设计的，不含果糖，没有脂肪，能量较低，和含糖饮料相比，对心血管都是有利的。