蜂蜜分几种 有什么功效（真正的蜂蜜有什么功效）

根据蜜蜂所采集的花的种类不同，分为枣花蜜、槐花蜜、葵花蜜、梨花蜜、荔枝花蜜、荆条花蜜、紫云英花蜜等。不同的蜂蜜，功效也不同。

蜂蜜对睡眠非常有益，因为它是一种可以作用于全身的镇静剂。知道蜂蜜可以润肠，如果便秘发生，试试蜂蜜。事实上，蜂蜜在控制和调节血压方面也能起到一定的作用。无论是低血压还是高血压，蜂蜜都可以用来调节。

蜂蜜的种类有很多，按照最基本的单花蜜和百花蜜来分少说也有几百种，不同种的蜂蜜采集自不同的花蜜或植物分泌物，汲取了不同的植物精华， 在气味、口感、营养价值上都有所不同。

建议大家在选购蜂蜜前查验好商家的检测检验报告，确保其蜜品是优质的自然成熟蜂蜜，食用后也能起到足够好的滋补调理效用。