吃黄心大白菜的好处（黄心大白菜都含什么营养）

黄白菜所指的就是黄心白菜。黄心白菜的优点是外叶绿，内叶金黄，看起来像鲜花一样，味道嫩翠爽口，好吃又营养。白菜的营养价值特别的丰富。

黄心白菜的好处：是生长快，口感好，便与移栽，成活率高。缺点是棵小，生长期短，产量低，经济效益不乐观。在此应该说明的是。菜农种菜讲的是经济价植，一定要选择出苗齐，生长期短，销售快，经济效益好的优质品种。付出就有回报，只要用心管理就能达到理想的收获。