好处:人们多吃野米能提高身体的免疫力,因为这种食材中含有丰富植物蛋白和多糖,还含有多种对人体有益的氨基酸和维生素,它们具有很强的抗氧化能力,而且能促进身体的抗体合成,对增强人体自身免疫力,提高人体抗病能力都有很大好处。
好处:人们多吃野米能提高身体的免疫力,因为这种食材中含有丰富植物蛋白和多糖,还含有多种对人体有益的氨基酸和维生素,它们具有很强的抗氧化能力,而且能促进身体的抗体合成,对增强人体自身免疫力,提高人体抗病能力都有很大好处。
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