两个韭菜馅包子的热量

两个韭菜馅包子的热量

首页维修大全综合更新时间:2023-06-05 08:22:59

两个韭菜馅包子的热量

大约为200千卡左右。
原因是韭菜是一种低热量食品,每100克只含有约23千卡的能量,而包子中的面粉和肉馅也不会太高,所以两个韭菜馅包子的总热量在200千卡左右。
此外,韭菜富含纤维素和多种维生素,可以起到促进肠胃蠕动和提高免疫力的作用。
因此,适量食用韭菜馅包子可以健康有益。

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