胆子小怎么办如何锻炼自己的胆量（胆小怕事的性格怎么改变）

胆子小的话应该通过循序渐进通过不断的现实检验，在处理问题的时候采用一些更加大胆的方式来调整自己与人交流的基础，在平时生活中就应该友善的和大家相处，表现出自己独立的性格，只有这样展现出自己的能力，赢得别人的尊敬，才能让自己的胆子变得更大，遇到任何问题都能有自己的主见。

胆子小的人，往往是内心缺乏安全感，缺乏生活阅历的人 ，对生活没有充满自信的人，对自己也缺乏自信的人 ，这个时候，首先要学会自己安慰自己 ，做任何事情对自己足够的信心 ，先把结果剖开 告诉自己没什么大不了的，就算失败了，也能学到一些经验 ，多在社会上 你更多的人接触 ，学习他人的经验与阅历 丰富自己的人生阅历 慢慢儿锻炼自己的胆量 。