乒乓球运动是一个非常适合中老年人开展的运动，我们小区有不少80多岁的老人，还在天天挥汗如雨，身形矫健的挥打乒乓球。
打乒乓球的老人思维敏捷，身形矫健，能吃能睡，所以都非常的长寿，在打球的过程中，还可以以球会友，找到志趣相投的伙伴，所以打乒乓球的老人生活质量非常高，健康愉快！
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