产后能吃焦的食品吗 如炒过的米烧的粥（月子里能吃糯米跟杂粮煮的粥吗）

产妇能吃焦的食品，炒米烧的粥可以喝，生产之后要注意加强营养，多吃一些高蛋白和高维生素含量丰富的食物补充营养，有利于促进身体的恢复，也可以促进乳汁的分泌，改善乳汁的质量，如鸡汤，鱼汤，排骨汤等，不要受凉，也不要过于的劳累。