拉伸多久小腿变细（为什么拉伸了小腿还是变粗）

就靠拉伸要小腿变细的话，就要多拉一些时间。每一天大概要有半个小时到一个小时左右的拉伸，而且每一周都尽量要拉个四五天左右。