围度什么时候测量最标准（围度怎么测量才准确）

测量围度的最标准时间是在早上起床后，但还没有开始活动或吃饭之前。

这个时候身体处于放松状态，没有受到外力干扰，可以得到更准确的测量值。

此外，应该保持测量环境和条件的一致性，例如在同样的时间、地点、衣服和姿势下进行测量，以便比较和跟踪任何变化。

如果需要多次进行围度测量，请尽可能使用相同的测量工具，并确保测量部位的标记和记录清晰明确。

围度最好在早晨测量。
因为在一天中，人的身体会随着活动和饮食的变化而发生微小的变化，身体的水分和肠胃状态等也会对围度的测量造成一定的影响。
早晨是人体状态最稳定，胃肠系统清空且未受到摄入食物的影响，这时候测量围度的结果最为准确。
另外建议选择固定的测量时间和环境，避免因为测量时间和环境的差异对围度的测量结果产生影响。