茭白4根;青椒半个;红椒半个;盐:适量;蚝油:适量;生抽:适量;大蒜:2瓣。
1
茭白切片改刀比丝备用;青椒切丝;红椒切丝;大蒜拍一下切碎。
2
热锅放油,油热放入蒜碎爆香,放入茭白丝快速翻炒均匀,翻炒30秒后放入青红椒丝,一起翻炒均匀炒30秒。
3
放入1勺是蚝油、1勺生抽、少许的盐翻炒均匀,从锅边淋入少许的清水,盖上盖子焖1分钟,时间到了就可以关火装碟食用了。
原料:
茭白200克、胡萝卜200克、青椒适量、盐适量
做法:
1、将茭白、胡萝卜、青椒洗净,之后茭白、胡萝卜改刀切成丝;青椒剖开去籽后,改刀成丝,备用;
2、取一口干净的锅,锅内放油,油烧到六七成热的时候,将茭白丝和胡萝卜丝倒入锅中进行翻炒,等到这两种食材变软一些之后,加入青椒丝继续翻炒;
3、等到青椒丝也变软之后,加少许盐,之后将其翻炒均匀,即可出锅装盘。