手机软件手动启动和自动管理各有优缺点，具体取决于个人需求和使用习惯。
手动启动的优点：
1. 自主控制：用户可以自己决定哪些软件在后台启动，哪些不启动，从而避免不必要的资源占用。
2. 安全性：对于一些不太信任的第三方软件，可以选择不让其自动启动，降低安全风险。
3. 个性化定制：可以根据自己的使用习惯，选择合适的软件启动方式。
自动管理的优点：
1. 方便快捷：不需要每次都手动启动或关闭软件，节省时间。
2. 智能化：有些自动管理软件可以根据用户行为和需求，智能调整启动策略。
3. 优化性能：自动管理软件可以优化后台启动的软件，避免过多资源占用。
总的来说，如果用户希望更加自主控制手机软件的启动，喜欢个性化定制，可以选择手动启动。而如果用户希望省事、方便，且对手机性能要求较高，可以选择自动管理。
当然，具体选择还需根据个人需求和手机性能而定。对于性能较弱的手机，建议选择自动管理，以避免过多软件后台启动导致的卡顿。而对于性能较好的手机，可以根据自己的喜好选择手动或自动启动。
需要注意的是，如果手机中没有内置智能管理器，用户可以下载第三方安全优化软件，如百度卫士、360 卫士等，来管理手机软件的启动。此外，部分手机系统也支持自行设置后台启动权限，用户可以自行查找并调整。
