用盐水洗头发有什么利弊（用盐水洗头发的正确步骤）

用盐水洗头发的好处是可以去除头皮上的油脂和杂质，使头发更加清爽干净。此外，盐水还可以促进头发生长，使头发更加健康。但是，过度使用盐水洗头会使头发变得干燥和脆弱，容易断裂。因此，建议每周使用一到两次盐水洗头，而且要在洗发后使用护发素保持头发的滋润和光泽。