材料
"鱼片 约200克","宁记麻辣酱 3大匙","鱼露 1.5大匙","白醋 2大匙","米酒 2大匙","盐 1小匙","太白粉(或玉米粉/粟粉) 1大匙","蒜末 适量","姜丝 适量","葱段 2根","小辣椒切碎 2根",
做法
step1
1:将鱼片逆纹斜切,切成适当入口的大小
step2
2:以塩、米酒及太白粉各1大匙抓醃鱼片,醃约10-15分钟
step3
3:3大匙宁记麻辣酱、1大匙鱼露、1大匙米酒及2大匙水混合酱汁备用
4:中火入油热锅,将鱼片二面煎到快熟后捞起备用(只要见到不透明即可)
5:同锅,爆香蒜末、姜丝、葱段及小辣椒
step6
6:倒入酱料,中大火煮沸(此时已香死我了~)
step7
7:将鱼片倒入翻炒至全熟(筷子可轻易插入),倒入2大匙白醋,快速翻炒后马上关火起锅,完成。
烹饪方法1. 乌鱼(黑鱼)宰杀后洗净切块,用盐、胡椒粉、料酒、干淀粉抓匀,再淋入少许植物油,装入盘中待用;
2. 胡萝卜、西芹洗净切粒;
3. 炒锅置火上,放入植物油烧热,下入姜片、蒜片、葱节爆香,再下入干辣椒、花椒、豆瓣;
4. 炒出香味后,接着下入鱼头、鱼尾、鱼骨略炒,烹入料酒,倒入高汤,下陈皮、胡萝卜粒、西芹粒,鸡精调入酱油、鸡精、醋,煮出味时,打去料渣,留下的汤汁盛入味碟中;
5. 红油入锅烧至七八成热,倒入一不锈钢盆中,随浆好鱼片及味碟上桌。
6. 将鱼片迅速倒入热油锅拨散,待鱼片烫熟发白发,将鱼片夹入味碟的蘸汁中稍浸,即可食用。