关于这个问题，经常长痘痘的人应该选择适合油性或混合性肌肤的护肤品，这些产品可以控制油脂分泌，减少毛孔阻塞，避免痘痘的产生。以下是一些适合经常长痘痘人使用的护肤品：
1. 清洁产品：选择含有水杨酸、果酸、茶树油等成分的洁面产品，可以有效去除多余油脂和污垢，减少毛孔阻塞。
2. 化妆水：选择含有收缩毛孔和抑制油脂分泌功能的化妆水，如薄荷或迷迭香精油等。
3. 保湿乳液/面霜：选择轻薄型的保湿乳液或面霜，避免使用太油腻的产品，容易堵塞毛孔。
4. 面膜：使用含有水杨酸、果酸、绿茶或芦荟等成分的面膜，可以深层清洁毛孔，减少痘痘的产生。
5. 防晒霜：选择轻薄型、不堵塞毛孔的防晒霜，避免使用过于油腻的产品。
需要注意的是，不同的人肤质和痘痘情况不同，所以应该根据自己的情况选择适合自己的护肤品。同时，还应该保持规律的生活作息和健康饮食，避免吃辛辣食物和过多的糖分，多喝水，保持良好的心态，才能从根本上减少痘痘的产生。
保湿补水的护肤品：部分面部长痘痘的人群是由于皮肤水分不够，或者过度外用控油、去油的护肤品，导致面部皮肤的屏障功能受损所致。
因此需要在去油的同时，外用具有保湿补水作用的护肤品，以补充肌肤所需水分，保证皮肤的水油平衡，油脂分泌减少之后，毛孔发生堵塞的几率就会减少，也能够促进痘痘的消退；
