一个羽毛球穿一次线用一根线就足够。
一般羽毛球拍的线分为（低磅、低中磅、中磅、中高磅、高磅）这五种：
1、低磅:（磅数在20以下）
优点：无不管用什么线穿线的弹性都很好.
缺点：拍线很松，球的方向控制不好。只要不是打在羽毛球拍甜区，球的飞行方法都会与挥拍存在一定的偏差，不能精角控制球的落点，那怕是用同样的力度打同样的球，球的落点都不会相同。
2、低中磅：（即磅数在20-23）
优点：在平时挥拍的时候会感觉球拍弹性很足，控球也可以;
缺点：会有种滞留感。适合于业余爱好者。
3、中磅：（即磅数在23-25）
优点：在这种磅数下的球拍线和拍子本身，能充分挥发球拍的特性；这种磅数在挥球的时候开始感觉到有弹性的力度。
4、中高磅（即磅数在25-27）
优点：球在拍面的滞留感明显减少，控球性好，击球精准。
缺点：在这种磅数下可以感觉到拍面的硬，拍线的弹性减弱，挥球没有力。
5、高磅（即磅数在28以上）
优点：控球性超好，击球非常精准，就好像球按照心理所想的轨迹运行，这是打羽毛球的最高境界。这需要有力量（爆发力和手腕力）、腰力、身体的协调性，不是每个人都可以上高磅，只要能上高磅至少说明他会打球，而且高手占多数。
在选择羽毛球拍磅数时，可以慢慢从低磅到中磅，再到高磅一步步的来，这样在实际学习中才学的扎实。
