西兰花用不用焯水(西兰花直接焯水吗)

西兰花用不用焯水(西兰花直接焯水吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-14 18:01:06

西兰花用不用焯水

西兰花需要焯水,之所以需要焯水,是因为这样可以保持它本身的翠绿色泽,让其看上去更加好看,而且还能将它里面的异味和一些杂质去除掉,且西兰花本身比较难熟,要是直接炒的话很难炒熟,焯水之后就能缩短烹饪时间了。

1、西兰花要先用面粉水抓洗,再用盐水小苏打水浸泡,这样西兰花才能清洗干净,吃起来才健康。

2、西兰花清洗干净之后不要焯水,上锅用大火蒸2分钟左右,这样可以保证西兰花的口感。

3、在炒的时候,食材的生熟度自己把握好,西兰花不要炒久了,炒久了口感不好。

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