很高兴回答你的问题！
我也是羽毛球爱好者，我一周五次，因为单位有羽毛球馆，所以工作日下班每天打。
至于每周打几次的问题，我认为要根据自己的身体情况来决定，如果体力充沛可以多打几次，如果打一次就感觉身体乏累那就打少打几次，我有个朋友他们年龄在五十左右，他们每周打三次。
另外，羽毛球一个人打不了，至于打几次还是要看同伴的时间！
总之，运动是要健康的，怎么舒服怎么来！
两次，周三和周日
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