中拉瞄准姿势教学（中拉后手定位最佳方法）

1、后手捏皮兜，定位在一个固定的点。

2、定在眼睛正下方，（右手握弓定左眼，闭右眼。左手握弓定右眼，闭左眼。） 保持你的视线出发点与你的皮兜（弹道）出发点是平行线，这样就能保证左右不会偏。上下的点在于后手定位点与眼睛之间的距离以及前手推弓瞄准。定位与眼睛的距离等于弓门直径的一半，到这里后手定位就讲完了，只要前手正确瞄准了目标，就能击中目标。

3、传统弹弓瞄准：弓门倾斜15度左右，上方外皮筋与下方内皮筋完全重合，上方外皮筋延长线对准目标击发即可。

4、扁皮弹弓瞄准：前手将弓推正，后手拉长皮筋，偏头，让皮筋处于你眼睛视线正下方，在你视线里，上下两条皮筋完全重合，用上弓臂顶端对准目标，击发即可