茄子炒鱼干是一道美味又营养丰富的家常菜。下面是制作方法:
1.准备食材:茄子、鱼干、蒜瓣、葱段、姜片、米醋、盐、生抽、料酒;
2.茄子切成块,用盐水浸泡十分钟,然后沥干备用;
3.鱼干泡软,捏碎备用;
4.锅里倒入适量油,加入蒜瓣、葱段和姜片炒香,然后放入茄子翻炒;
5.待茄子变软后,加入鱼干继续炒煮;
6.炒至鱼干颜色金黄,茄子软糯,加入少许料酒提香;
7.最后加入适量盐和生抽调味,煮至汤汁变稠;
8.出锅前加入适量米醋提鲜,翻炒均匀;
9.将茄子炒鱼干装盘,撒上葱花点缀即可。
这样制作出来的茄子炒鱼干,茄子软糯入味,鱼干香脆可口,口感丰富。可以作为主菜或配菜搭配米饭享用,营养丰富又美味可口。
先把泡过的鱼干用油煎好、再把切好洗过的茄子倒入油锅、加上生姜大蒜豆豉等,炒到茄子烂了时倒入鱼干丶酒、酱油加点水焖一会洒些葱好啦!