13岁女生如何养体香（没有体香的女生怎么弄出体香）

13岁女生可以通过多方面来养成体香。首先，要保持良好的个人卫生习惯，每天洗澡、换衣服、梳头、刷牙等。

其次，要选择适合自己的香水或者身体乳液等，但是要注意不要过度使用或者选择过于刺激的香水。

最后，要注意饮食健康，多吃水果、蔬菜、坚果等，少吃油炸食物和垃圾食品。这样不仅能保持好的体香，还能帮助女生提高自信心。

每天选择喜欢的香味沐浴洗澡，头发也是，每天洗。