半程马拉松时间（半程马拉松赛事时间表）

完赛半程马拉松用时因人而异，世界上最快的运动员用时不到一个小时，多数业余跑者来说，用时多在一个半小时到两个半小时之间。

标准的半程马拉松是21.0975公里左右，或13.1英里。半马规定在3个小时左右跑完。如果跑速在5分钟每公里左右，就可以在2小时之内跑完。根据每个人的脚程不同，时间出现不同程度的变化。半程马拉松的程长很有挑战性，但对跑步者的要求又不像全程马拉松那么严苛，业余跑者第一次尝试马拉松，完全可以不用考虑时间的问题，不用给自己设定多高的目标。