紫菜汤的卡路里还是比较高的,100克紫菜汤里就会含有350大卡以上的热量,减肥可以多吃新鲜的蔬菜水果,热量比较低,营养价值也比较高。
紫菜汤可以早晨或者是中午喝,对减肥影响不大。其实多喝点菜汤对身体的健康是有好处的,紫菜汤中的DHA含量比较丰富,能够起到营养神经的作用。
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