50-60岁的零食（50-60岁早餐吃什么）

第一种：葡萄干。

葡萄干是一种很容易嚼烂的食物，不管是大人还是孩子都喜欢吃，当小零食最适合，每天闲余时间来几个，而且葡萄干是无任何添加剂的食品，它是自然晒干、晾干的。大家在吃之前一定要用清水冲一下，洗去葡萄干表面的灰尘或虫屎残留。

第二种：钙奶饼干。

这种大白饼干最适合中老年人吃，像一些夹心、奶油等饼干不适合中老年人吃，太油腻，太甜。这种大白饼干很多年轻人都不吃，吃起来没有啥味，但是老人们都喜欢，吃的时候蘸着白水吃，入口即化，还抗饿。