芒果能够蒸着吃吗（芒果蒸了吃有哪些功效）

首先芒果是热性水果富含多种维生素氨基酸，建议生吃。蒸熟了吃也行，不过维生素C经过加热会被破坏掉，所从生吃比蒸熟了吃好处多。