跑步皮肤变白（为什么跑步皮肤会变白）

不一定。
因为跑步本身对皮肤并没有直接的影响，而皮肤颜色的黑暗程度主要受到人体内的黑色素数量和分布、紫外线辐射等因素影响。
但是，运动可以帮助人体排除体内毒素，增强身体免疫力，使皮肤更加健康有光泽，从而让肤色看起来更加明亮。
此外，如果户外运动时不做好防晒措施，长时间暴露在阳光下也可能导致肌肤变黑。

不一定会变白。
跑步有助于促进身体循环、加速新陈代谢和排汗等，但皮肤颜色与跑步关系不大。
皮肤颜色受遗传、日晒等多种因素影响，而跑步对皮肤的影响相对较小。
不过，跑步可以锻炼身体，保持健康的状态，有助于皮肤健康，使皮肤看上去更加有光泽美丽。