一岁半宝宝紫薯粥的做法(一周半宝宝紫薯粥的正确做法)

一岁半宝宝紫薯粥的做法(一周半宝宝紫薯粥的正确做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-15 12:34:18

一岁半宝宝紫薯粥的做法

食材:

紫薯一个,大米100G

做法:

1.紫薯去皮,切成小丁,容易熟。

2.米洗干净,用水浸泡半个小时以上。

3.将紫薯和米放入砂锅,加足量的水,煮开后转小火。

4.小火煮至紫薯化开,粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下,砂锅煮粥容易沉底或焦掉。

5.放凉至60度以下后,即可食用。

紫薯是一种营养丰富的食物,且因为软糯,也较为合适小孩吃,可以用紫薯做的宝宝辅食有很多,例如紫薯粥,作法:紫薯清洗削皮滚刀块,锅里加水烧开后添加稻米和紫红薯,煮至酥烂浓稠就可以。喜爱甜品的朋友能够添加老冰糖调料,紫薯粥,味道香甜,宝宝会非常的喜欢吃

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