孕30周腰疼是怎么回事

孕30周腰部出现疼痛，主要是由于宝宝在体内不断的增大，导致腰椎受力而引起的疼痛感。可以佩戴护腰来保护缓解腰部的压力，睡觉的时候可以放个枕头在腰背部，可以有效地减轻腰部的力量。平常要保持良好的日常生活姿势，不要经常保持一个姿势不动。