百米跑步落脚的正确方法（100米跑步落脚的正确方法）

百米跑步的正确落脚方法是先脚尖着地，然后整个脚掌迅速着地，接着脚掌向前推进，膝盖弯曲，大腿用力向前抬起。

这样的落脚方式可以提高爆发力和速度，减少能量损失和摩擦力，同时保护膝关节和减少受伤的风险。要注意保持身体的平衡和稳定，保持正确的姿势和动作，以最大限度地发挥自己的潜力。