1
准备一平碗大米

2
用水洗净,滤除水份

3
加入一碗半水浸泡30分钟

4
用保鲜膜盖上,用叉子插几个洞

5
放入微波炉,高火6分钟

6
取出用铲子翻一下

7
再高火6分钟,闷3~5分钟

8
取出即可

9
白白的米饭就好了
1、白米藜麦超级营养。
2、白米400克。
3、藜麦50克。
4、洗干净放电饭煲里。
5、按平时做饭的刻度加水。
6、设定米饭。
7、米饭好了,大约半小时。
8、超级营养的白米藜麦饭。
1
准备一平碗大米

2
用水洗净,滤除水份

3
加入一碗半水浸泡30分钟

4
用保鲜膜盖上,用叉子插几个洞

5
放入微波炉,高火6分钟

6
取出用铲子翻一下

7
再高火6分钟,闷3~5分钟

8
取出即可

9
白白的米饭就好了
1、白米藜麦超级营养。
2、白米400克。
3、藜麦50克。
4、洗干净放电饭煲里。
5、按平时做饭的刻度加水。
6、设定米饭。
7、米饭好了,大约半小时。
8、超级营养的白米藜麦饭。
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