用料
牛排 2条
大蒜 7瓣
姜 6片
八角 1个
桂皮 1I块
黄豆酱 2勺
豆瓣酱 1勺
生抽 2勺
老抽 1勺
干辣椒 6个
花椒 十几粒
糖 3克
鸡精 小半勺
胡椒粉 1克
料酒 勺
步骤 1
牛排冷水飞水,下姜,料酒。
步骤 2
锅烧热下底油,下姜,八角,桂皮,干辣椒,花椒炒香。小火放黄豆酱,豆瓣酱炒出红油。
步骤 3
下牛排,料酒,生抽,老抽,糖炒上色。
步骤 4
放水烧热放于高压锅内。
步骤 5
压上25分钟。
步骤 6
拿出牛排。
步骤 7
锅烧热下底油,下蒜粒炒季。
步骤 8
放于捞出料头的高压锅内的汤汁。
步骤 9
放于牛排,鸡精,胡椒粉,收汁即成。
步骤 10
放于盘中
步骤:
1、牛排两面拍上盐和黑胡椒,压一压帮助肉入味;
2、锅中热蔬菜油,煎牛排,根据自己喜欢的成熟度两面各煎2-4分钟;
3、煎牛排的较后1分钟放入蒜片和黄油,增添香气;
4、取出牛排备用,在煎肉锅里倒入米酒、酱油、蜂蜜、糖,熬出铁板酱;
5、将牛排放入铁板酱中回温几秒,盛出切块,淋酱食用。