1. 忘记手机账户密码且绑定的手机卡已经不用了。
2. 这种情况下，可以尝试以下解决方法。
首先，可以尝试通过找回密码功能来重置手机账户密码。
通常，手机账户提供找回密码的选项，例如通过绑定的邮箱或手机号码来重置密码。
如果无法通过找回密码功能解决，可以联系手机账户的客服部门，提供相关身份信息进行验证，以便他们协助重置密码。
另外，如果绑定的手机卡已经不用了，可以联系手机运营商，说明情况并申请更换新的手机卡，以便重新绑定手机账户。
3. 此外，为了避免类似情况再次发生，建议将重要的账户信息妥善保存，并定期更新密码。
同时，可以考虑使用密码管理工具来管理和保护账户密码，以提高账户安全性。
如果您忘记了手机账户密码并且绑定的手机卡已经不再使用，您可以尝试以下步骤来解决问题。
首先，您可以联系您的手机运营商，告知他们您的情况，并提供相关身份证明以证明您是账户的合法所有者。
他们可能会要求您提供一些个人信息来验证您的身份。一旦您的身份得到确认，他们可以帮助您重置账户密码或提供其他解决方案。
另外，您还可以尝试联系手机账户的客服部门，向他们说明您的情况并提供相关信息，他们也可能能够提供帮助。记住，保护好个人信息和密码是非常重要的，以免遇到类似问题。
