亲爱的家长，
欢迎来到幼儿园小班！秋季新生的卫生保健知识对于孩子们的健康成长至关重要。我将为您提供一些关键的知识，帮助您和孩子们更好地照顾自己的身体和保持良好的卫生习惯。
1. 手部卫生：教导孩子正确洗手的方法，使用温水和肥皂，将双手搓揉至少20秒，特别是在使用卫生间、接触动物或者咳嗽打喷嚏后。
2. 饮食健康：提供多样化、营养均衡的膳食，包括蔬菜、水果、蛋白质来源（如鱼、鸡肉、豆类）和全谷类食品。鼓励孩子喝足够的水，限制高糖和加工食品的摄入。
3. 预防传染病：及时接种疫苗，遵循幼儿园的预防接种计划。教导孩子用纸巾或手肘遮住嘴巴和鼻子当咳嗽或打喷嚏，避免与感冒或发烧的孩子亲密接触。
4. 常规体检：定期带孩子进行体检，确保他们的生长发育正常，并及时发现并处理潜在的健康问题。
5. 持续的健康教育：与您的孩子一起阅读关于健康与卫生的书籍，讨论正确的卫生习惯，如刷牙、洗澡、修剪指甲等。
6. 空气质量和环境卫生：确保孩子所在的环境干净卫生，定期通风，避免毒烟、有毒物质和污染物。
请记住，您是孩子们的榜样。通过亲自践行良好的卫生习惯，您可以对孩子们树立正确的行为典范。此外，和学校保持密切的沟通，了解幼儿园的卫生保健政策和实践，以确保孩子们得到最好的照顾。
祝愿您和您的孩子度过一个健康快乐的秋季！
