竞岗优势，主要从岗位需求及自身能力特点两个方面来说。在阐述岗位需求时，除了要说表面上大家都知道的，还要进行深层次的剖析，从更细致的地方去分析工作中的每个细节；个人能力方面，主要针对岗位需求来组织，主要体现自己的技能和经验能够完美匹配岗位需求，自己能够胜任且比别人做的更好。
自我评价主要按照实事求是的原则，突出自己的优势，对于弱势或不足的地方，要说成是自己未来努力和学习的方向。
竞岗优势是指应聘者相对于其他应聘者在某一岗位上具有的特定优势。以下是一些常见的竞岗优势：
1. 拥有相关工作经验，能够快速融入团队并胜任岗位职责。
2. 在相关领域拥有专业知识和技能，能够更好地完成工作任务。
3. 有出色的沟通能力和团队合作能力，能够与同事、上级和客户保持良好的关系。
4. 具有较高的学习能力和适应能力，能够在快速变化的工作环境中灵活应对。
自我评价是应聘者根据自己的经历、能力和性格等方面对自己的评价。以下是一些自我评价的建议：
1. 对已有的工作经验进行评价，分析自己的职业成长和取得的成就。
2. 根据个人履历和技能进行自我定位，梳理自己的职业定位和发展方向。
3. 思考自己的长处和短处，并在面试过程中传达自己的优势和劣势。
4. 对面试岗位进行了解，分析自己是否适合该岗位，并准备给出明确的表达。
以上是竞岗优势和自我评价的一些建议，应聘者可根据自己的实际情况进行具体的准备和表达。
