鲍鱼和什么一起炖汤好（鲍鱼汤和什么一起炖最好）

鲍鱼和瘦肉、枸杞、红枣、桂圆肉、北芪一起煲汤，营养丰富，味道鲜美。具体做法是：

用料

鲍鱼 10只，瘦肉 200克，鸡脚 2个，枸杞 1小把，红枣 5颗，桂圆肉干 10克，北芪 1小把

做法步骤

步骤1

鲍鱼泡发2夜，把内脏去掉，冲洗干净 

步骤2

瘦肉、鸡脚洗干净 

步骤3

加入适量北芪、党参、5-6粒红枣，枸杞 

步骤4

喜欢甜的可以加入几粒桂圆干一起炖

步骤5

炖2个小时，加适量盐即可出锅食用

鲍鱼和排骨煲汤最营养了，还是比较推荐的。

准备材料：鲍鱼250g，猪大排一斤，火腿20g，和食用盐

做法：

1. 排骨切成小块的，放入冷水锅中烧开三分钟后捞出，然后用水清洗干净，把火腿切成细丝

2. 把鲍鱼挖掉肚子，和壳一起洗干净，和排骨，火腿一起放入锅中，加入水盖盖

3. 水要加适量，烧开后中小火炖两个小时，出锅前加盐调好味道即可大功告成