先将数字调整到正确的当前时间，然后，等指针自动调整。
等指针自动调整完毕，按动左下角的MODE键，是液晶出现H-S字样，此时长按左上角的ADJUST，液晶闪烁。
按右上的键，一般是可以指针逆时针转的，如果不行，就长按左下角，指针就会快速顺时针转动。
方法如下： 1、按MODE键按到H-S菜单然后按住ADJUST大约一秒； 2、等待H-S字符闪烁以后按set-或者set+这种指针只能前进不能后退调过一格就要转12圈了。 卡西欧手表调日期特别需要指出的注意事项是手表的日历、星期、月相之调整切勿在卡西欧手表时间21:00PM~3:00AM之间操作，此期间日历功能正在进行运作，同时也是齿轮齿合度较低的时候，频繁的动作会损伤卡西欧手表的内部零件。星期日历跳格，由于制格不同分为快慢两种，第一种在±5分钟之内日历跳格完成，第二种在3小时内日历跳格完成。 如遇采用螺旋式表冠的卡西欧手表，切勿硬拔，请先逆时针方向旋转打开锁紧的表冠，在调整好时间后，将表冠顺时针方向转动并推入锁紧，以免进水。 如遇带日历的卡西欧手表需调日期，请先将日历调到您所需要日期的前一天，之后转动时针来调节日期，当时针经过午夜12点时日期会变更，这样可以避免直接调节日期造成日夜的混淆。
