染发建议多久染一次（白头发一个月染一次）

首先不建议经常染发。如果特别需要染发，三个月一次或者时间更长。其次现在有很多遮盖白发的方法，比如用假发发片，比染发安全，也很美观。

染发至少要间隔半年以后再染一次，染发剂多少都是化学制剂，过于频繁的染发，身体消化不了它的毒素，建个半年以后，最起码身体恢复原状。