韭菜厚蛋烧是一道常见的家常菜,非常简单易学,下面是制作步骤:
材料:
- 鸡蛋 3 个
- 韭菜 适量
- 葱姜适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 韭菜洗净切成段,葱姜切末备用。
2. 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐和鸡精,打匀备用。
3. 锅中倒入适量油,烧至六七成热,加入葱姜煸炒出香味。
4. 将韭菜加入锅中翻炒几下,加入适量盐调味。
5. 韭菜炒至半熟后,将鸡蛋液倒入锅中,用铲子快速搅拌均匀。
6. 待鸡蛋熟透后,即可起锅装盘食用。
温馨提示:
1. 韭菜的翻炒时间不宜过长,以保留其鲜美的口感。
2. 鸡蛋打入碗中后,可以加少许清水打匀,使其口感更加细腻。
3. 可以根据个人口味适量增减盐和鸡精的用量。
韭菜厚蛋烧不仅口感鲜美,而且富含营养,营养均衡,适合全家人食用。
步骤
1.
韭菜切成细末
2.
六个鸡蛋加盐,加十三香
3.
用打蛋器搅拌均匀
4.
把韭菜末和鸡蛋液搅拌一起
5.
锅里稍微放一点点油,倒2大勺韭菜蛋液,摊均匀,
6.
等到鸡蛋液表面定型,给它卷起来,放到旁边一点,然后再倒入2勺蛋液,