165cm125斤体脂率是多少(165cm120斤体脂率是多少)

165cm125斤体脂率是多少(165cm120斤体脂率是多少)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-16 04:01:20

165cm125斤体脂率是多少

根据身高165cm和体重125斤的数据,可以计算出BMI(Body Mass Index,身体质量指数)为 22.95,属于正常范围。而体脂率则需要更多的个人数据进行计算,比如年龄、性别、体型等等,因此无法直接给出准确的答案。一般来说,成年人的体脂率标准如下:

- 女性:体脂率低于20%为瘦,20%-30%为标准,30%以上为偏胖或肥胖。

- 男性:体脂率低于15%为瘦,15%-25%为标准,25%以上为偏胖或肥胖。

如果想要准确计算个人的体脂率,可以使用专业的体脂秤或者前往医院进行检查。

1.体重指数(bmi)=体重(kg)÷身高的平方(m)

2.体脂率:1.2×bmi+0.23×年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)

理想的体脂肪率,男性30岁以下为14-20%,30岁以上为17-23%;女性

30岁以下为17-24%,30岁以上20-27%。男性体脂肪若超过25%,女性若超过30%则可判定为肥胖。

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