如何判断自己是阴虚还是阳虚

阴属寒，阳属热。在正常情况下，人体的阴阳处于平衡状态，所以不会出现寒证或热证。阴虚和阳虚之后，是指阴虚或阳虚的任何一侧低于正常水平，所以有阳虚者外冷，阴虚者内热。阳虚寒，是指人体阳虚气虚，阳虚不能制约阴，阴相对盛，而表现为一寒，称为阳虚寒，此寒即寒。