为什么炒肉里要打鸡蛋（炒肉放蛋清是为什么）

一般酒店里面炒肉菜的时候 肉都要用蛋清拌一下 原因是什么呢 炒肉时为了将肉炒的嫩 口感好 就要在炒肉之前在肉里面加入适当的淀粉 一般用生粉（玉米淀粉）或红薯淀粉 因为肉太干燥 所以就要加入适量的水份 所以就用到蛋清了 但用水也是可以的 只是没有用蛋清炒出来的肉香嫩 。

其实腌肉的时候用蛋清是为了肉可以更软更好吃，我们炒肉的时候也会选择用蛋清因为口感会很好。

在烹调肉片、炸里脊肉和制作肉片的过程中，必须先将肉片腌制，在腌制过程中，最好放些蛋清。因为这样可以锁住肉的含水量，不受食盐和调味料的破坏，使肉的口感永远顺滑嫩滑。放入蛋清后，用手抓住肉，使其与蛋清更加融合，我们吃得最多的是猪肉。同样重量下，猪肉中维生素b1含量是牛肉的好多倍。

为了增加肉质鲜嫩好吃